건강한 라이프

“충치는 대부분의 사람들이 겪는 대표적인 구강 질환입니다.”그렇다면 치약 하나만 잘 골라도 충분히 예방할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?📌 요약: 충치 예방 치약의 선택 기준✔ 불소는 충치 예방의 핵심 성분✔ 유효 성분 농도 확인 필수 (NaF, MFP 등)✔ 연령과 구강 상태에 맞는 제품 선택이 중요 치약 색깔의 진실, 과연 믿어도 될까 🧪 충치 예방의 핵심, 불소불소는 치아의 법랑질을 강화하고 산에 의한 부식을 막아주는 역할을 합니다. 나트륨 불소화물(NaF), 모노플루오로인산나트륨(MFP) 등의 불소 화합물이 대표적입니다.일반적으로 성인용 치약은 1000~1450ppm의 불소를 포함하고 있으며, 어린이 치약은 연령에 따라 500~1000ppm을 권장합니다. 🔬 유효 성분과 농도 확인치..

"잇몸에서 피가 나고 붓는다면 치약부터 점검해보세요."잇몸 질환은 방치하면 치아까지 위협할 수 있지만, 올바른 치약 선택과 생활습관만으로도 충분히 개선이 가능합니다.🦷 잇몸 치약 선택 3단계1. 염증 완화 성분 확인 (예: 알란토인)2. 항균/항염 기능 포함 여부3. 연마제 성분 최소화된 제품 선택 잇몸 염증은 빠른 치료가 중요합니다. 치약만으로 부족하다면 가까운 치과를 방문해 보시기 바랍니다. 잇몸이 약간 시리다면 전용 치약을 사용해보는 것도 좋습니다.시린이 전용 치약 추천 🧪 잇몸 질환의 주요 원인잇몸에서 피가 나거나 붓는 증상은 대부분 치태와 치석에 의한 세균 감염 때문입니다. 이 세균이 잇몸에 염증을 일으키며, 방치할 경우 치주염으로 진행될 수 있습니다. 💡 잇몸에 좋은 치약 성분 3..