여성 골다공증, 원인과 효과적인 대처법

“여성은 왜 골다공증에 더 취약할까?”폐경기 이후 급격히 증가하는 위험, 지금 대비해야 합니다.📌 여성 골다공증 핵심 요약✔ 폐경 이후 에스트로겐 감소로 뼈 손실 급증✔ 칼슘·비타민D 부족 시 더욱 위험✔ 운동·영양·호르몬 관리가 핵심 예방책 갱년기에 찾아오는 불편함중 골다공증도 들어있습니다. 운동과 영양소는 좋은 예방책입니다. 그리고 뜬금없을 수 있지만, 치아도 잘 관리해야 합니다. 인플란트를 하지 않으려면 말입니다. 가족이 있다면 자녀를 위한 치아관리 그리고 매일 사용하는 치약도 잘 골라볼 필요가 있습니다. 분명 더 도움이 될 제품이 있을것이니까요우리 아이 치약, 어떻게 골라야 할까? 🦴 왜 여성에게 골다공증이 많을까?여성은 남성보다 골량(peak bone mass)이 낮게 형성됩니다. 특..
카테고리 없음 2025. 6. 16. 20:09
1