건강한 라이프

“찬물만 마셔도 이가 시큰하시다면?”시린이는 치아의 경고 신호입니다. 무시하면 더 큰 고통이 따릅니다.📌 시린이 치약 핵심 요약✔ 상아질 노출로 인한 민감도 완화 목적✔ 질산칼륨·불소 등 민감 완화 성분 포함✔ 2주 이상 꾸준한 사용 필요치약 색깔의 진실, 과연 믿어도 될까 🧊 시린이의 원인시린이는 치아의 겉층인 법랑질이 마모되거나, 잇몸이 내려가 상아질이 노출되어 외부 자극에 민감해질 때 발생합니다. 아이스크림, 찬물, 바람만 닿아도 통증을 유발하죠. 🪥 어떤 성분이 효과적일까?대표적으로 질산칼륨, 불소, 수산화칼슘 등이 시린이를 완화하는 데 사용됩니다. 이 성분들은 자극을 차단하거나, 상아세관을 막아 통증 전달을 억제합니다.또한, 불소는 법랑질을 강화해 충치 예방에도 도움을 줍니다. ⏳ 사..

“하얀 치아는 자신감의 시작입니다.”그런데, 시중에 넘쳐나는 미백 치약들… 정말 효과 있을까요?🦷 미백 치약, 핵심만 정리!✔ 치아 본연의 색을 바꾸진 않음✔ 표면 착색 제거에 집중✔ 꾸준한 사용과 올바른 방법이 중요잇몸 건강 치약 선택법 📌 미백 치약의 원리미백 치약은 치아를 '표백'하는 것이 아닙니다. 대부분 연마제(예: 실리카)로 표면의 착색물을 제거해 밝게 보이게 하며, 과산화수소나 과탄산나트륨 등의 성분이 들어가면 조금 더 화학적인 탈색이 일어나기도 합니다. 🔍 꼭 확인해야 할 미백 성분연마제: 실리카, 알루미나 – 표면 세정용표백 성분: 과산화수소(H₂O₂), 과탄산나트륨착색 방지 성분: 피로인산염, 플루오르화나트륨이 중 과산화수소는 효과가 빠르지만 잇몸 자극이 있을 수 있어 주의가..